Физкультура

[Зоя Экшен]

А сегодня я сдала второй норматив. Тоже на максимум. Норматив на гибкость: на дощечке написаны цифры, мы садимся, укладываем на неё ноги, и должны до какой-нибудь цифры, сгибаясь пополам, дотянуться. Максимум +20, который я и сделала. А минусовые результаты - это если не сможешь дотянуться дальше своих пяток.
Ура. В последнем семестре, в котором у меня есть физра, я смогла показать лучшие результаты. Тоня даже назвала меня мастером спорта. Приятно)

Comments

[.masa]

Молодец, Зой!) Тяга к спорту еще не проснулась?
Ведь твои маленькие победы должны тебя вдохновить!))
Кстати, я гнусь во все стороны, а вот как ты описала, или стоя наклониться и достать пола не могу, максимум кончиками пальцев)

[Зоя Экшен]

Маш, только не к профессиональному) а какой-нибудь фитнес или утренние пробежки меня давно притягивают, но на пробежки меня не пустят (мало ли кто пристанет, тем более что у нас город считай наполовину кавказский, много общительных горячих парней...), а за фитнес платить надо, а нам ещё дом надо выстроить похожий на человеческий, а потом уже делать вид, что мы можем жить как люди)
Но я очень хочу сделать себе красивое сильное тело. И потихоньку пытаюсь этог добиться) сейчас я чуть в меньшей степени кожа да кости, чем раньше.
Ух-ты, гнуться во все стороны - это круто) а у меня по жизни была хорошая гибкость и слабые мышцы, но вперёд я тоже не могла. Несколько лет каждый день 10 раз нагибалась вперёд, и потихонечку растянулась)

[.masa]

Не, ну в профессиональный тебя никто не возьмет)
А чисто для себя)Для удовольствия)
На пробежки тебя зря не пускают. Потому что это единственно бесплатный выход. А если на стадионе, так там еще турники, брусья, можно потянуться, покачаться и все на свете) еще можно обруч крутить и через скакалку прыгать!)
Зой, мой город - ворота Кавказа!)))
У нас в универе, кста, есть сепц.группы, там не ходишь на физру, а вместо нее занимаешься в секциях - бадминтон, волейбол, гимнастика, шейпинг..))
Еще очень хорошо для всего тела при любых болезнях плавание.

[Зоя Экшен]

О, у нас есть возможность ходить в бассейн. Но я предпочитаю всё-таки спецгруппу. Да и осталось от неё чуть-чуть.
А бегать я хочу, очень хочу бегать... вот ещё почему я скорее хочу жениха, чем быть одной: с ним можно было бы бегать в полной безопасности))

[.masa]

А ничего, что мужчины бегают быстрее - раз, и могут не любить бегать - два?)))
А бассейн я все же тебе очень советую, при сколиозе это идеальный вариант!
У нас только собираются строить, но если бы был в свое время - я бы стопроцентно ходила.
Плавать - это так здорово! А если не умеешь, тебя научат. А еще есть аквааэробика!

[Зоя Экшен]

Ну, не придирайся, это просто розовая мечта)
Когда я ходила туда в шестом классе, то меня так и не смогли научить плавать)))

[.masa]

Зоя Экшен тогда аквааэробика))
плохо учили) ты лягушкой так и не научилась?

[Зоя Экшен]

Нет, никак не научилась. Только в спасательном круге)

[.masa]

ну эти круги, от них только вред))
мне папа когда учил плавать сказал, что никакого круга не будет)
зой, главное захотеть)

[Зоя Экшен]

Ох, тогда я даже не знаю, что такое "захотеть". Я же вроде бы хотела. Может, я не умею хотеть)

[.masa]

Попробуй еще раз)
Я правда советую, для здоровья очень полезно, для укрепления мышц, позвоночника.

[Зоя Экшен]

Спасибо) возьму на заметку.